Membantu latihan otot perut, lengan, kaki, dan punggung dalam satu alat.
Tidak memerlukan ruang yang luas sehingga cocok digunakan kapan saja.
Handle dilapisi busa agar lebih nyaman saat digunakan.
Menggunakan pegas yang memberikan tahanan saat latihan.
Praktis disimpan maupun dibawa saat bepergian.
Dapat digunakan oleh pria maupun wanita sesuai kemampuan latihan masing-masing.